THE YOGI TAROTS
35 €
I Tarocchi dell’Hatha Yoga sono un mazzo di 78 carte:
22 ARCANI MAGGIORI
56 ARCANI MINORI
64 asana diverse e 14 esercizi di respirazione.
Insieme al mazzo di carte trovi un libretto che contiene esercizi, suggerimenti per la pratica e l’utilizzo delle carte.
I Tarocchi dell’Hatha Yoga sono uno strumento molto utile per inventare sequenze di yoga e abbinare all’esercizio fisico il messaggio archetipico dei tarocchi.
L’accostamento dell’esercizio fisico ad un rimando simbolico, aiuta la comprensione del messaggio nascosto dentro ogni asana, intensificando la consapevolezza della pratica ne moltiplica anche i significati.
Yoga e tarocchi sono strumenti per indagare, conoscere, allenare, interrogare, le parti più nascoste della nostra interiorità, per stringere un’alleanza solida con noi stess*, dirett* verso la parte migliore di noi!
Per chi è provvisto di consapevolezza non esistono più in questo mondo né il bene né il male
Lezioni e residenziali
LEZIONI
Via xx settembre 10, Torino. Presso Studio Triangolo Greco
Partenza de Corsi 16 settembre 2024
LUNEDì: 19.30 – 20.45
MERCOLEDì: 10.30 – 11.45
GIOVEDì: 19.30 – 20.45
Impegneremo il fisico negli āsana, nei bandha, nei mudrā e nei kriyā. Terremo a bada la mente con le tecniche del pranayama, l’arte del respiro. Ci avvicineremo alla nostra parte più spirituale attraverso tecniche di concentrazione, sperando di arrivare a dhyāna, la meditazione.
Saranno momenti dedicati a noi, in cui sentiremo con chiarezza che siamo più del nostro corpo e della nostra mente.
RITIRO YOGA AD ALA DI STURA proposto in collaborazione con www.camyyoga.it
11 – 13 OTTOBRE 2024
Yama e Niyama nella pratica di Asana
Yama e Niyama sono un sistema di principi sui quali si fonda la tradizione dell’Ashtanga Yoga così come proposta da Patanjali negli Yoga Sutra. In questo retreat ci proponiamo di ritrovare nella pratica di asana, nel pranayama e nella meditazione il significato di questi fondamenti. Una particolare attenzione è rivolta ad Ahimsa (non violenza), il primo degli Yama che nutre come una radice l’intero albero dello Yoga. Ahimsa è prima di tutto ascolto dei messaggi sottili che riceviamo dal corpo, dal respiro e dalla qualità dei nostri pensieri. Ci dedicheremo a questo ascolto armonizzando le nostre volontà, le nostre aspettative e aprendoci alla disponibilità a ricevere i messaggi della pratica. Il gruppo (massimo 20 persone) sarà l’occasione per sperimentare accoglienza, non giudizio, compassione, ritrovando uno specchio nello sguardo amorevole dell’altro.
Programma completo: qui
info e iscrizioni
gio.boursier@gmail.com
347-9406043
